桃子不能乱吃 桃子的正确食用方法

【导读】桃子虽好，但是可不能乱吃哦，桃子的食用如果不正确的话，对身体是会造成很严重的伤害的，那么桃子该怎么吃才好呢?

桃一向被作为福寿吉祥的象征，素有寿桃和仙桃的美称，因其色泽红润，肉质鲜美，又被誉为天下第一果。尽管桃子具有补益心肺、生津止渴、消积润肠、解劳热等功效。小郎中最喜欢吃硬硬的桃子，每天无桃不欢，不过提醒爱吃桃的大家，吃桃也是要注意一些情况的。

1、体热的不能多吃

桃肉性偏温，《滇南本草图说》载：多食动脾助热，令人腹胀，发疮疖，《随息居饮食谱》亦称：多食生热，发痈疮、疟、痢、虫疳诸患。故凡素体内热偏盛者，不宜多食。

桃子不能乱吃 桃子的正确食用方法

2、拉肚子的少吃《本经逢源》谓：多食令人腹热作泻，热盛泻痢者，不宜多食。

3、胃不好的勿吃多

桃子含糖分较多，糖尿病患者不宜多食。体虚多病者及胃肠功能弱的病人不宜多食，否则容易增加胃肠的负担。

桃子不能乱吃 桃子的正确食用方法

4、不宜给婴儿吃不宜给婴幼儿喂食桃子，因桃中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃功能弱，无法这些物质，很容易造成过敏反应。

5、没熟的桃最好不吃没有完全成熟的桃子不宜吃，食之可引起腹胀或腹泻。