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养生六科专家的冬季养生关键词
受访专家:解放军第309医院呼吸科主任 赵卫国首都医科大学宣武医院风湿科主任 李小霞北京大学人民医院心内科主任医师 张海澄北京中医药大学东方医...[详细]

瘦身终结版吃着美食来享瘦
摘要:很多MM都喜欢吃鱼,因为鱼鲜嫩的口感很容易就会让人轻易上瘾。另外,鱼的脂肪含量极少,却含有丰富的蛋白质,因为可以起到一定的减肥的目...[详细]

女性怎么改善面色和皮肤
摘要:皮肤好坏与很多因素相关癫痫如何护理,相对来说是个比较复杂的难题,这是众所周知的。而对于女性朋友来说,面色和皮肤问题多半与月经相关...[详细]

揭秘女人生命中的5个第一次
女人从天真烂漫的小女孩,沉淀为伟大成熟的母亲,历数5个“第一次”是非常重要的!第一次性爱、第一次怀孕、第一次分娩、产后第一次性、哺乳期的...[详细]

关于气虚体质的四季养生法
作为中医体质之一,气虚体质会影响人们的身体健康。中医提示,调理气虚体质,你需要使用四季养生法则。究竟,在四季中该如何正确调理气虚体质呢...[详细]

气虚体质和痰湿体质如何调理
气虚体质和痰湿体质,都是中医体质类型。从中医养生的角度考虑,如果你有气虚体质和痰湿体质,那么,你的身体体质就会受到影响,疾病也容易找上...[详细]

女性不同生理期的健身计划
运动专家建议:根据生理周期中四个不同阶段的荷尔蒙分泌情况调整健身计划,既可使健身效果更有效,还能同时促进体内荷尔蒙的正常分泌。初期(月...[详细]
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