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怎样可以去除口臭呢

来源:呼和浩特养生网 发布时间:2018-06-30

文章导读

口臭是一个让人很痛苦的事情,口臭会严重的危害到人体的形象问题。而且口臭还可能是跟身体上的一些疾病将要发生有关系。口臭还可能是跟不好的生活习惯和饮食习惯等有直接的关系。治疗效果不好的话,口臭是会反复发生的。那么怎样可以去除口臭?下面我们就来给大家详细的介绍一下。

 1、生吃食物,喝点果汁。

生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。

2、小米。

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

3、豆瓣菜。

豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

4、苜蓿芽菜。

苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。

5、避免吃糖和精制碳水化合物。

此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

6、药物与补剂。

液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。

7、嚼西芹。

如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。

怎样可以去除口臭的问题是很多人都想知道的。在平常的时候如果身体上有了口臭的问题,那么只要按照上面介绍的这些方法来进行消除,就能有很好的治疗效果。另外在平常的时候还可以积极的做好预防口臭发生的措施,这样口臭就不会一直出现了。


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