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以感念代替怨尤

来源:呼和浩特养生网 发布时间:2019-09-02

没有一种悲伤不会经由时间来减轻和缓和。

——西塞罗

我们每个人都知道,生离死别是在所难免的事。可是说实话,当事情真正发生时,不论多有准备,我们仍是会悲痛不已,难舍故人。

那么,该怎样去处理失去亲人的伤痛呢?先让我说个令人印象深刻的故事。今年过年的时候,我辗转听到一对夫妇遭遇的不幸经历。这对夫妻都是有博士学位的研究人员,晚婚的他们直到中年,才盼到独生子的降临。

可是很不幸,这个孩子在去年年末,得了严重的疾病,一下子就走了,这对中年丧子的夫妻悲痛难抑。

过年期间,他们为爱儿办了一个追思会男士运动鞋。很特别的是,这个追思会场不见传统的凄厉悲情,充满的反而是欣喜的感念之意沈阳建材加盟代理。大家都抱着一股感念的心情,来庆祝和怀念这个10岁的小生命,会场还不时出现笑声。

问了妈妈的感受,她回答说:“这个小生命身躯小小的,却给我带来了生命中最快乐的10年,这是个多么美好的奇迹!对他武汉癫痫病医院,我感谢都来不及,怎么能怨叹难过呢?”

虽然很多人认为,在面对失去亲人的伤痛时,情绪反应要尽量宣泄,因此让强烈的情感倾巢而出,一群人哭天喊地、悲痛欲绝。

然而曾有心理学家发现,这样的大哭大闹,并不会让我们更快地从悲痛中走出来,一些其他的情绪处理方法,反而更有助于我们处理伤痛,例如前面提到的这对中年父母的做法,就是个健康的示范。

在悲痛后,以感念代替怨尤,只要我们愿意,死别的伤痛会让我们更珍惜生命的缘分,从而将其转化为乐观迎向未来的动力福州癫痫病医院。▲


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