来源：呼和浩特养生网 发布时间：2019-07-28
孩子正处于青春期，是身体发育的好时候。现在城市里的孩子，都喜欢上网，甚至会熬夜上网长袖文化衫。中医专家认为西服，孩子熬夜上网，这就会影响他们的身高，危害他们的身体健康，下文做了具体介绍四川癫痫病医院。
熬夜上网以及睡前太过兴奋都会抑制生长激素分泌，从而影响长高。
民间有能睡的娃娃长个儿的说法山东癫痫病医院哪家好，这是有一定科学道理的。专家说，*的生长激素分泌高峰是在夜里熟睡时，其分泌量是白天的3倍正装衬衫。通常在青少年儿童入睡后，生长激素分泌开始逐渐增加，到夜里12时左右达到高峰，早晨5时以后逐渐下降。
专家提醒，长期熬夜上网，直接影响生长激素分泌，如果身体其他基础相似，很可能在一两年后，其身高明显低于早睡的同龄人。不但要提倡早睡，而且要保证睡眠质量。像睡前看刺激性的电视、电脑等使大脑过度兴奋、睡前吃东西使血糖水平升高等行为短袖款工程服西宁哪家医院治疗癫痫病好，都会抑制生长激素分泌，应尽量避免。
遗传并非孩子身高唯一因素，决定身高的重要因素还包括营养、运动、睡眠以及生活环境等。睡眠差、肥胖、偏食等会影响身体长高，心情长期受压抑也可能影响长高。
所以说，对于孩子来说，熬夜是万万不行的。熬夜上网，不仅伤身全棉衬衫，还毁眼睛，对健康没有一点好处。因此，如果你家中的孩子有熬夜上网情况的话，及时给孩子讲清楚利与弊，还是很有必要的。
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