温度变化令人肥胖想瘦身动手对穴下按

繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首。最近有研究表示，温度变化也会影响体重，怎么回事呢？

温度令人肥胖

长期处于室温约20℃的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗会跟着减少，有致肥的机会武汉治疗癫痫病的医院。即使是吃很少的东西，食物依然变成脂肪堆积起来，因此人就会慢慢变胖帽子，这就是府气吹出来的肥肉，难怪一众OL会随着工作年资而长肉安徽癫痫病医院。

另外，流汗是带走体内毒素、消耗热量的好方法，但是在冷气地方，我们就失去了流汗的机会，身体机能都分不清是冬天还是夏天，皮肤的毛孔收缩，久而久之影响排汗功能，身体不能正常排汗也是肥胖的原因之一。

如何减肥呢帽子？动手“对穴下按”

攒竹穴

位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按压此穴位可以缓解头痛，消除脸部浮肿。

按压方法：遵循眼保健操的要求，双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组护士制服，重复八轮即可。

承浆穴

位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。

承浆穴为足阳明任脉之会，长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌，消除胸部以上身体部位的积水，保持肌肤应有的张力。

前不久刚刚嫁为人妇的“绝望主妇”伊娃朗格丽亚，在接受采访回忆她在念书时总喜欢用铅笔顶住唇下的凹陷处听课重庆哪家医院看癫痫好，对照承浆穴的中医理论功效，很可能这位小脸美人的瘦脸秘诀便在于此！

按压方法：用拇指轻压此穴，每秒一次，连按20 次。

肾俞穴

冬季体表排汗能力减弱，大量水分开始堆积在体内。并且不少女性有在冷天吃辣或吃火锅的习惯，重口味饮食更加强了肾脏负担，无法正常排泄水分就容易使身体产生浮肿。

肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩此穴有助于维护肾脏的健康，帮助调节新陈代谢，使体内多余水分迅速排走，让冬天恼人的身体浮肿彻底远离护理癫痫患者注意事项！

按压方法：以指关节轻压穴道，每秒一次，每按压3～5次休息10 秒，再重复这一步骤三次。