秋季皮肤干燥怎么办 补水误区要小心

【导读】秋季皮肤干燥是很常见的事情，因为干燥会导致皮肤起皮，影响外观。而且秋季补水是非常重要的步奏，出门前爱美的女性都会扑点水乳，那么秋季有哪些方法可以让肌肤水嫩嫩的。

女性朋友预防皮肤干燥可以进行以下护理

1、在晚上洗完澡，做个面膜，然后抹上一层厚厚的补水乳液锁住水分，避免水分流失的太快。

2、化妆水+纸面膜如果你不够勤奋，每天用补水面膜实在麻烦，那么一个简单的方法是：用平常的化妆水倒在纸面膜上，敷在脸上一两分钟，之后再涂上面霜，也是不错的补水锁水好办法。

秋季皮肤干燥怎么办 补水误区要小心

3、快速保湿面膜真空单片包装的快速面膜，通常是以保湿精华液浸泡面膜片，缺水明显和紧急时使用。

4、乳液不够解决肌渴，来瓶保湿精华保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，可延长水分被蒸发的时间。

有利于皮肤补水的食物

1、蜂蜜。含有的锌、镁等微量元素是皮肤健美的重要成分。

2、海参。含软骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的组成物质。

3、干果。内含亚油酸，有美肌酸的美称，可以治疗皮肤干燥。

4、水果。维生素含量丰富，是滋润皮肤、调节代谢的重要物质。

秋季皮肤干燥怎么办 补水误区要小心

用石榴代替补水面膜

果酸最大的功效是帮真皮层吸收水分，可女人25岁以后，皮肤中的果酸成分渐渐减少，每周做补水面膜也成了必要的功课。

石榴中的果酸成分是苹果的3倍，是葡萄的2.2倍，这也是全球新一代美容产品的主要成分是石榴汁的原因。皮肤专家指出，只要吃一个半石榴，就能达到面膜所起的补水效果。如果你把石榴汁挤出来，滴在脸上，10分钟后洗净，那第二天皮肤一定会变得水灵灵!