这六部最适合下饭时看的节目，豆瓣全部9.2分以上

当我们在吃饭的时候，我们可以看些什么？没有了《康熙来了》，我们还有这些下饭菜……

晓松奇谈 / 晓说

奇葩说的大火让很多观众了解到矮大紧的博学多才，而他在爱奇艺的专属节目《晓松奇谈》更是将他这方面的魅力展现得淋漓尽致。聊历史聊地理聊人文，谈名人谈妄人谈英雄，说艺术说理想说匠心。通过这样一个节目，我们看到了一个饱读诗书，游历八方，结交各路好友的文化人，是怎样看这个世界，曾怀着怎样的抱负去理解这个世界。谈笑有鸿儒，往来无白丁，且听矮大紧娓娓道来。

中国成语大会

又是一档文化类节目，但是它是一个竞技类节目，气氛紧张却又幽默俏皮，赛制设定十分精彩，节目过程引人入胜。除了主持人毒舌犀利外，选手们也是各有特点：有的傻头傻脑却能力超群，有的配合默契惊人碾压全场，有的剑走偏锋诙谐风趣，有的温柔可爱还会在失误时哭鼻子。看这个节目总会觉得自己像个文盲，很多成语自己都没见过，听主持人、选手、评委对成语的讲解也是一个学习的过程。

梦想改造家

节目内容是老百姓通过节目组请的设计师来对现在的住房进行设计、改造。这不是简单的对美的追求，更是对人文关怀的追求。比如节目中为身患疾病的妈妈设计的四合院房子，为山区小村进行的整改，都传递了设计师的生活理念，对传统美学与文化的传承，和对现代高科技的运用，对生活品质的提升。在了解很多装修知识、培养自己审美之余，还能燃起对生活的向往。

地球脉动

腾讯视频已经有第二季看了，BBC十年磨一剑的著名纪录片。它以令人震撼的画面来将我们生活的这个星球进行生动展示，让我们觉得它如此陌生又美丽，不得不感叹造物之神奇，心中不禁升起大敬畏。语言不足以形容，此处应有图。

三时三餐 高敞篇

最近人气爆棚的韩星南赫柱在2016年的综艺，跟几位前辈在农村生活。几位前辈风格各异，分工也不一样，看着他们每天生生火做做饭洗洗碗，下地干干农活，打打乒乓球、在炎炎夏日突然暴雨的午后，躺在小屋前聊聊天喝喝酒听听音乐。我大概可以再看500集。

见字如面

最近讨论度颇高的节目，号称“国内首档也是全屏唯一一档季播型书信朗读节目”，旨在用明星朗读书信打开历史节点，“带领观众走进那些依然鲜活的时代场 景、人生故事，去触碰那些依然可感的人物情状和社会风物，重新领会中国人的精神情怀与生活智慧”。何冰、张国立、归亚蕾、王耀庆、张涵予，这一批艺术家诠释书信本身就是一种十分具有观赏性的享受。

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