养生药膳之滋补补气补血

滋补问题是很多人生活中经常遇到的问题，滋补好了你的身体才能有条件生活，中医对滋补有非常深的研究，古往今来只有中医的滋补最有效也最方便，如果你的身体不是很健壮的话，不如尝试一下中医药膳滋补吧，下边为你介绍的几种滋补药膳相信你是非常喜欢的。

参归砂锅鸡

配料用人参、当归各10g。先将人参用温水浸泡切片备用，再将白条母鸡一只洗净剁开，置沸水中氽过，在铁锅中放入适量植物油正装衬衫，烧热后将鸡块放入煸炒，用铁铲翻动;投入葱段、姜片，煸出香味;加料酒、精盐之后，将铁锅里诸物连同人参，当归一同倾入砂锅里，加汤，水开后，用文火炖至肉烂客户案例，即可食肉渴汤半袖文化衫。人参大补元气，当归补血，使气血各有所归。

因此本品具有补气养血宝贝孕妇装，升阳益胃的功效。适用于劳伤虚损，身瘦体弱、食少泄泻、惊悸失眠上海治疗癫痫病的医院。一切津液气血不足之症。

参归鸭

配料及制法与上述略同;但不须光行熵炒女生蕾丝衫，为节能起见，可用高压锅将鸭煮至热透(开锅后约十二分钟)，然后将鸭块捞出，放入铁锅内加植物油和酱油蝙炒，俊鸭肉呈酱色即好。功效亦同于参归鸡。

由上述方法所得的鸡汤或鸭汤，是最好的营养保健液重庆治疗癫痫最好的医院，用它来炖白菜，再加适量的海米，煮至菜熟汤成乳白色即好，不仅味道极其鲜美，而且营养价值更高。以其疗病养身，功效非凡男装大衣，足以使市面上出售的各类营养保健品相形见绌。

这两种滋补的药膳对于身体有很大的改善效果，可以补血补气还有最重要的养生，身体是革命的本钱，只有调养好你的身体你才能在生活之中有动力有激情。