白领的午餐不能凑合吃

工作紧张再加上路途遥远，上班族只能在办公室里解决午餐，这成了让很多人发愁的事。为此小编整理了一些营养学家对于白领午餐的建议，一起来看看吧。

白领的午餐不能凑合吃

白领午餐难解决

现实中的上班族都是怎么解决午餐问题的呢?大致分为以下几种状况：

商务午餐价格太高：在一些豪华写字楼内都建有餐厅，但通常餐厅规模比较高档，人均消费要在几十元左右。午餐时间，记者在某写字楼地下一层的一家烤肉店看到，食客稀少，一位正在用餐的白领告诉记者男装西服，因为有个朋友来看他，才会来这里吃饭，平时不常来，原因很简单：吃不起。

吃快餐节省时间：走进快餐店，付了钱就点菜男装大衣，吃饭的速度奇快无比，整顿饭不过才花半小时的时间。这样可以有时间打个盹，以储备些精力应付下午的工作。一位常吃快餐的公司职员对记者说。

吃盒饭纯粹属于凑合：在一家公司工作的肖小姐说：虽然知道盒饭的卫生状况无法保证，可是也只能凑合吃公司定的7块钱标准午餐，这样既省时又省钱，比较方便。

自带午餐有点麻烦：有些上班族把头天晚上做好的饭菜拿到办公室冰箱里搁着，中午再用微波炉加热一下吃。这种午餐虽然卫生、方便、省钱，但要提前做好休闲衬衫，有些麻烦，而且饭菜都不是很新鲜。